[...] czemu przechodzisz na jabłczan ? wolisz wolniejszy ale trwalszy efekt ? sam biore jabłczan i na początku to "szału" nie było Co to znowu za nowa teoria ? Jablczan daje wolniejszy ale trwalszy efekt ?Nie ma żadnego badania naukowego które by mówiło o spektakularnych efektach związanych ze stosowaniem „najlepszego” rodzaju kreatyny. Nie [...]
mis00 fajny avatarek:)) a tak pozatym to sam czekam niecierpliwie na te fotki bo suepr musisz wygaldac a jak wiesz na sfd malo osob daje fotki co ma naprawde ładne wyniki...czekam na danie cynku jak beda fotki:)) VLAD.IV a o syntholu zapomniales hehe:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
no tak z kosą uważam, a co do gazu to właśnie jest paraliżujący ale itak nie stawiam w nim calej swojej nadzieji bo jeszcze nie testowalem i niewiem czy napewno zadziala Nie daję sogów, niemam abonamentu
no pisze na nim, że paraliżujący. Tyle że po niemiecku bo to niemiecki gaz. A co do legalności to jest chyba legalny tyle, ze na pozwolenie. Jeśli chodzi o użycie to tak jak mówisz, staram sie unikać jego wyciągania i dlatego wlasnie jeszcze go nie sprawdzilem Pozdrawiam Nie daję sogów, niemam abonamentu
hehe co prawda to prawda z tymi trzeba uważać. A tak na poważnie, wracając do tematu to myśle podobnie jak Thrower85. Oczywiście możemy się mylić bo niemusiał to być miły starszy pan na rowerze. Mógł to być jakiś świrnięty menel z kosą. Tak czy siak uważam jednak, że to mało prawdopodobne, i że to właśnie on jest ofiarą, która zapłaci za obrone [...]
daje zrzut nowy co do warzyw to do 2 posilku bedzie jakis pomidor, ogorek konserwowy itp potem do obiadu sa brokuly ew szpinak marchewka groszek jakas surowka:p te jogurty wieczorem postaram sie wymieniac na jakas rybe czy cos podobnego o podobnych wartosciach;p jak zdobede wieksza wiedze to zaczne wymienaic te produkty :p czy tak moze juz zostac [...]
daje zrzut nowy co do warzyw to do 2 posilku bedzie jakis pomidor, ogorek konserwowy itp potem do obiadu sa brokuly ew szpinak marchewka groszek jakas surowka:p te jogurty wieczorem postaram sie wymieniac na jakas rybe czy cos podobnego o podobnych wartosciach;p jak zdobede wieksza wiedze to zaczne wymienaic te produkty :p czy tak moze juz zostac [...]
daje zrzut nowy co do warzyw to do 2 posilku bedzie jakis pomidor, ogorek konserwowy itp potem do obiadu sa brokuly ew szpinak marchewka groszek jakas surowka:p te jogurty wieczorem postaram sie wymieniac na jakas rybe czy cos podobnego o podobnych wartosciach;p jak zdobede wieksza wiedze to zaczne wymienaic te produkty :p czy tak moze juz zostac [...]
daje zrzut nowy co do warzyw to do 2 posilku bedzie jakis pomidor, ogorek konserwowy itp potem do obiadu sa brokuly ew szpinak marchewka groszek jakas surowka:p te jogurty wieczorem postaram sie wymieniac na jakas rybe czy cos podobnego o podobnych wartosciach;p jak zdobede wieksza wiedze to zaczne wymienaic te produkty :p czy tak moze juz zostac [...]
A to dziwne bo z tego co wiem to kreatyna w polaczeniu z dieta i dobrym treningiem daje calkiem dobre efekty ... A takie teksty to zostaw dla siebie, az tak cie boli ze podwazylem twoje zdanie?
[...] z dietą zauważyłem, że przestaje mi iść.. byłem na 2200kcal, siła szła jadłem spkojnie bez opychania się, czułem się zaj**iście jak młody bóg, wyleczyłem plecy.. a teraz ? teraz dowiaduje się, że wszystko robię źle, ciężary spadły, żarcia nie daje razy przeżreć.. chodzę zestresowany, ciągle mnie czyści.. jedyne co to cera mi się poprawiła..
georgu - chodzi mi o to że nie chciałbym zahamować swojego wzrostu, a czytałem że martwy ciąg właśnie go hamuje...Co do ilości powtórzeń i serii daję radę...:)
ok dodjae na sniadanie kromka chleba z szynka wywalam ryz i daje kasze gryczana 1.czy po 1 treningu moge zostawic mleko bo nie mam czym go zastapic/nie wiem jak 2.szybko mi to schodzi z brzucha i mam ochote na obiad ale jak 3eba to zmienie chodze 2 razy dziennie na silke pn rano klata/tric wieczor nogi wt rano barki/bic/brzuch wieczor plecy sroda [...]
Wesołych Świąt wszystkim życzę - jak najwięcej masy i spalonego fat-u ! \-) Wszystkim wyżej daje SOGa, a co taki prezencik na święta };-)\-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-22 13:02:37
[...] treningu pije, wode wczesniej, jedynie carbo nie probowalem stad sie pytam czy moze ktos stosowal i z jakim skutkiem stacka jem przed i po /xp aktualnie wczesniej hp/ spoko daje dobra pompe i sila rosnie ale niestety nie przedluza zapasow sily a przydaloby sie wlasnie cos na finisz zeby do***ac ostro koncowke temu mysle o tym carbo hmmmmm bcaaa [...]
coś w rodzaju cell-pump, czy creafusion daje dobrą zwyżkę siły i jeżeli trening będzie ukierunkowany na siłę to efekty powinny być bardzo dobre jak również i podczas trenowania na masę siła napewno wzrośnie, a co do przytycia to dużo zależy od diety, zma również dobrze wpływa na wzrost siły szczególnie właśnie w połączeniu z kreatyną.
Wg mnie jedyne co może się stać ze środkiem na oleju to krystalizacja po przetrzymywaniu w zbyt niskiej temp. Takie coś to niezły wał :-) a co zrobić ze środkiem na oleju jak się krystalizuje? chodzi Mi o wino inj, jak daje do ciepłej wody to jest troche lepiej ale nie rozpuszczaja sie wszystkie
[...] że tak... 50% omega 3 nie da się uzyskać z "naturalnego" oleju, trzeba go poddać koncentracji, a w tym celu trzeba przekształcić trójglicerydy w estry etylowe, a to znów daje możliwość bardziej zaawansowanej filtracji. Podejrzewam, że forma omega 3 to w tym suplemencie estry etylowe, gdyż producent nie chwali się, że to rTG (a kiedy są rTG to [...]
Brak apetytu i efektów
